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Wissenschaftlich fundierter Burnout-Test

Burnout-Prävention

Da ich immer auf der Suche nach seriösen Testverfahren für Klienten bin, hier ein Online-Test der Uni Graz zur Messung des Burnout-Risikos. Habe den Test gerade selbst durchgeführt und zähle ihn zu den wissenschaftlichen Verfahren. Sie erhalten ein Beanspruchungs-Belastungsprofil mit Hinweisen zur Veränderung bzw. zu Ihrem persönlichen Risiko.

http://ww3.unipark.de/uc/bo-check-c4c/

Wenn das ganze Team ausbrennt

Group of sad executives people tied up isolated on white background

„Ausgebrannte Teams“, so der gleichnamige Titel des Buches von Jörg Fengler und Andrea Sanz,  sind Teams die sich durch folgende Faktoren beschreiben lassen:

  • Chronische Überforderungsgefühle: Gemeinschaftlich wird die tägliche Überforderung thematisiert. Die Arbeitssituation ist geprägt von Gefühlen der Verzweiflung, Ohnmacht und von Selbstmitleid, gepaart mit schwer fassbaren, diffusen  Anklagen.
  • Kraftlosigkeit: Die Atmosphäre ist geprägt von Schwere, Unbeweglichkeit und Resignation. Alles was an das Team herangetragen wird erscheint schwer und unlösbar.
  • Entschlusslosigkeit: Eine wahrnehmbare Diskrepanz zwischen Leiden und der Unfähigkeit, gemeinsam Konsequenzen aus der Situation zu ziehen und auf die Handlungsebene zu kommen. Damit Continue reading

Siri ist auch für Schwaben geeignet

Spracherkennung

Vor kurzem habe ich auf dem Blog von Stephan Holtmeier einen Artikel über Spracherkennung mit Siri gelesen. Für alle  die es noch nicht wissen: Siri ist ein kleines Wesen das in jedem i-Phone sitzt und mit dem man sprechen kann. Mein Sohn zum Beispiel befragt Siri regelmäßig wer sie gebaut hat. Siri antwortet dann meist: “Ich wurde von Apple entwickelt” oder “das steht doch auf dem Karton”.

Ich fand den Artikel zur Spracherkennung so gut, dass ich mich also auch an’s Diktieren mit Siri gewagt habe. Nun bin ich Schwäbin. Sie Continue reading

Coworking-Place in Aalen

Nowotny Praxis

Es ist soweit: Die Praxis ist in neuen Räumen!

Wir haben Familienzuwachs bekommen: seit Dezember lebt mein Neffe bei uns. Da junge Menschen Platz brauchen, hat er die bisherige Praxis bezogen. Gemeinsam mit der besten aller Töchter und einer Kollegin haben wir nun ein gemeinsames Büro in der Innenstadt von Aalen. Und weil ich ein Freund von “Coworking Spaces” bin, den Arbeitsplätzen der Zukunft, erleben Sie ein Büro in dem sich eine Schreinerin, eine Mediatorin und eine Psychologin wohlfühlen.

Ich freue mich Sie in  den neuen Räumen zu beraten!

Sie finden uns: Continue reading

Urlaub

Urlaub

Die Praxis macht Urlaub! Wir sind  ab 16.4.2012 wieder für Sie da!

 

Einfach weg…der Blog!

Jetzt stellen Sie sich das mal vor: Sie verbringen einen Großteil Ihrer Freizeit damit einen Blog zu schreiben. Mit den Jahren entwickeln Sie ein geradezu liebevolles Verhältnis zu diesem Medium, aber sie wollen mehr.  Sie möchten auch mal wissen wie so eine SQL – Datenbank von innen aussieht, wollen ein neues kleines Blogprojekt starten, verfügen jedoch nur über Halbwissen um die Hintergründe oder Abgründe dieses Mediums. Und sie kämpfen sich nach einem langen Arbeitstag vor, zum Server, auf dem der Blog gehostet wird, eben um mal die Datenbank anzuschauen und eine erste Ahnung zu bekommen wie das neue Projekt auf den Server kommen soll. Und weil der Hüter der Passwörter gerade Continue reading